Durante toda a nossa vida, passamos por diversas etapas de avaliações que podem colocar em teste tudo o que sabemos e, inclusive, nossa saúde mental. Para conseguir passar por todas essas avaliações precisamos estar preparados, entender o que irá acontecer e como vai acontecer, até mesmo para podermos encontrar o melhor caminho a ser seguido. Agora, você conhece a autoavaliação? Sabe como ela pode te ajudar em momentos como esse? Você conhece o poder da autoavaliação?

O que é se autoavaliar?

Antes de falarmos sobre o poder da autoavaliação, vamos conversar sobre o que é se autoavaliar. No caso do conceito de avaliar, ele remete à maneira crítica de pensar sobre alguma coisa para que possamos formar opiniões ou tomar decisões. Se aplicarmos isso ao ato de se avaliar, olhar para si de maneira crítica acerca do que pensamos, de como agimos e o que sentimos, assim como da forma que vemos o mundo.

 

 

Ou seja, a autoavaliação é o fato de exercitarmos o pensamento sobre nossas habilidades, qualidades, defeitos, características e competências para podermos chegar em um resultado e aprimorar aquilo que possa se tratar de um desenvolvimento pessoal ou profissional. Alcançar seus objetivos dessa forma se torna mais fácil, pois você se dispõe a reconhecer erros ou, até mesmo, a reconhecer aquilo que se mostra uma qualidade em você, aumentando sua confiança e o autoconhecimento.

Se você não conhece o poder da autoavaliação, podemos iniciar o assunto reconhecendo que ele é bastante influente e pode trazer diversas oportunidades e abrir portas para profissionais que buscam a evolução e estão realmente dispostos a aprender.

Por que se autoavaliar?

A partir do momento em que reconhecemos o que somos, nossas fraquezas, nossos erros, temos como aprender e evitar repetir esses mesmos defeitos no futuro. Assim como podemos tornar nossa imagem sobre nós mesmos mais positiva a partir do momento em que identificamos o que temos como qualidades e habilidades, desenvolvendo essas competências cada vez mais.

Confira mais alguns benefícios que vêm junto ao poder da autoavaliação:

• Aumenta a autoestima e a motivação à medida que nos tornamos cientes de nosso pleno potencial e de nossas realizações
• Estimula que mantenhamos um aprendizado constante e estimula a busca por cursos e treinamentos
• Oferece uma visão mais vasta e clara de nossas carreiras;
• Pode nos auxiliar a conhecer o nosso perfil e encontrar empresas, cargos ou funções que melhor se alinham a ele e aos nossos valores
• Nos ajuda a definir e atingir nossas metas e objetivos na vida.
• Também nos faz perceber o quão satisfeitos estamos com nosso trabalho e carreira atuais

Mantenha em mente que, para realizar boas autoavaliações, é necessário que você tenha tempo para refletir sobre si mesmo, sem pressa para realizar essa avaliação, afinal não conseguimos prestar atenção nos detalhes quando estamos correndo em uma rotina cansativa. Por isso tire um tempo para conhecer o poder da autoavaliação, assim você irá evitar pensamentos limitantes, que se resumam à antigas frustrações, e se concentre no futuro e no que está vivendo agora.

Para colher ainda mais benefícios ao longo de sua autoavaliação, realize anotações sobre o que perceber em si, assim será mais fácil relembrar o que você pode melhorar, o que você deve se parabenizar por conseguir desenvolver, entre outros aspectos importantes. Por fim, estabeleça suas metas, defina seus objetivos profissionais e pessoais, isso te trará mais concentração e foco ao que realmente importa e o caminho em direção ao sucesso se tornará ainda mais claro.

Qual é o poder da autoavaliação?

Marcelo Queiroz, Presidente da Tetra Pak, comenta sobre seu processo de avaliação de performance junto com seu líder, ele diz que precisa ter em mente, quais são os tipos de negócio claros e objetivos, para poder gerar o resultado esperado, precisa existir comunicação para entendimento das atitudes que o líder espera dele.

Antes de chegar neste momento de feedback, ele faz sua autoavaliação assim eles conseguem discutir quais pontos de desenvolvimento ele precisará ter para os próximos meses, bem como reforçar seus pontos de destaque. A carreira passa rápido, 20 anos passam muito depressa, e ele comenta que quando pensamos que somos referência para alguém, temos que pensar que talvez fomos apenas persistentes e resilientes, não desistimos diante das adversidades.

O que é levado em consideração no momento de avaliação?

Ele comenta ainda que a Tetra Pak realizou uma avaliação anual de 250 líderes, e os resultados são impressionantes, pois nem sempre o mais brilhante, é o que cresce mais, às vezes é aquela pessoa capaz de construir reputação 360 graus, você pode ser brilhante tecnicamente em sua função, mas se você destrata seu subordinado ou os coordenadores de outra pessoa.

A atitude no dia a dia, a confiança que cresce junto com o espírito de colaboração, de construir, ela destrói qualquer pessoa que está querendo te puxar o tapete. Muitas vezes a atitude de lealdade é uma causa, é um valor e ela é mais importante e mais valorizada do que o conhecimento técnico em si. Por isso, buscar entender o que motiva outra pessoa, para que ela esteja em outro lugar, isso pode ajudar a crescer e colaborar mais.

A autoavaliação deve se tornar uma rotina na vida de todos, pois traz inúmeros benefícios. Tanto na vida pessoal quanto profissional, é importante pensar em nossa vida para tomar as decisões certas, esse é o poder da autoavaliação.

Caso deseje encontrar mais conteúdos como este sobre o poder da autoavaliação, confira outros artigos do Canal Conecta com diversas dicas e informações interessantes acerca do meio corporativo e, inclusive, sobre seu desenvolvimento pessoal e profissional. Conte conosco ao longo de sua jornada e estaremos aqui para te acompanhar em seu sucesso!

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