Um dos grandes desafios que eu vejo para os profissionais da saúde, na verdade não só da saúde, mas de qualquer área, é a motivação, se manter motivado no seu dia a dia para desenvolver seu trabalho, principalmente quando você entra em uma rotina exaustiva. E o que eu vejo que é muito importante para a gente conseguir desenvolver essa motivação, estar sempre motivado?

Continue lendo para descobrir essa resposta e mais outras informações interessantes sobre a motivação na rotina diária! Eu sou Tiago Beltran, sou psicólogo, e hoje vim conversar com o Conecta sobre a motivação na rotina e o que isso tem a ver, o quanto isso influencia na sua carreira, na suas vidas profissional e pessoal. Confira!

A motivação na rotina

 

 

Você ser capaz de se manter motivado na rotina, no trabalho, ao longo do seu dia e da sua caminhada de carreira, é essencial para que você consiga desenvolver um bom resultado e apresentar o seu melhor desempenho profissional. Por exemplo, se você vai motivado para o trabalho, com certeza apresentará melhor seu produto, poderá até aumentar a qualidade e a quantidade do seu resultado final, isso é inerente ao ser humano, quanto mais animado sobre algo ele está, maior será sua dedicação e a sua felicidade ao final, você irá se sentir a motivação na rotina.

É claro que a gente não vai estar todos os dias 100% motivado, nós passamos por essas oscilações, mas há algo que eu vejo que é muito importante para a gente, principalmente para que a gente se sinta e se mantenha feliz e realizado no trabalho. Esse aspecto importante é você ter um propósito, uma visão de futuro relacionada ao que você faz. Tem até um escritor britânico, Simon Sinek, que tem um livro chamado “Comece pelo porquê”, no qual ele traz grandes nomes na história que tinham um propósito tão forte que isso os conectavam com as pessoas.

E nos atendimentos individuais hoje, nas empresas e até na minha vida pessoal, vejo que o que mais deixa a gente motivado, ou pelo menos nos mantém no trabalho, quando a motivação está em falta, quando passamos por dias mais complicados, porque nós passamos por vários desafios, e o que mais nos faz continuar é ter uma visão de futuro, isso nos auxilia a ter motivação na rotina.

Eu, nos dias atuais, com uma empresa, empreendendo, percebo que são vários desafios pelos quais nós passamos. Você sabe que, dentro de uma empresa, de um hospital, por exemplo, os desafios são enormes e, muitas vezes, você não vai ter motivação, mas saber o porquê de você fazer aquilo, para quem você faz aquilo, qual o resultado do seu trabalho, isso vai acabar te motivando.

Estar motivado não é sempre estar alegre

Às vezes as pessoas acham que motivação é você estar sempre em um estado elevado de alegria e energia, mas nem sempre vai ser assim. No nosso dia a dia, no nosso trabalho a gente vai passar por altos e baixos, momentos em que você até pense em desistir, algo que você sonhou tanto e, dependendo do momento que você está vivendo, você até pensa em desistir e seguir outros caminhos.

Da mesma forma como alguém que está velejando, por exemplo, essa pessoa pode passar por momentos de tempestade, em que vem o medo e a insegurança, porém, se ele sabe exatamente o caminho que ele vai trilhar e aonde ele vai chegar com o barco dele, para onde ele está indo, ele vai passar por esses momentos e, depois, isso vai ser muito prazeroso e você irá encontrar sua motivação na rotina.

Tenho certeza de que você já passou por vários momentos na sua vida em que você pensou em desistir de algo, mas que você queria tanto e depois que você conseguiu, aquilo foi maravilhoso e todo aquele esforço, toda aquela dificuldade do momento valeu a pena.

A faculdade é um momento como esse, talvez algum curso que você esteja fazendo, um trabalho que você deseja, eu vejo que a motivação realmente oscila, mas a grande questão é que, quando você tem uma visão do motivo pelo qual você faz aquilo, as pessoas que você está ajudando, como você faz esse trabalho, da importância de você fazer isso e como você se realiza fazendo isso, mesmo nos momentos de dificuldade você irá continuar e a motivação virá, assim como o sucesso.

Então, ao meu ver, a motivação está diretamente ligada à sua visão de futuro, o que você busca, o que você quer, e esses momentos irão acontecer na vida de todos nós, todos irão passar por momentos de desânimo, mas a motivação vem quando você a conecta com o seu propósito.

Busque seu propósito

Há 6 passos interessantes e bastante efetivos para te ajudar na busca pelo seu propósito, tanto dentro quanto fora da sua vida profissional, podendo aplicar essas dicas ao seu pessoal, também. Separamos aqui algumas formas de te auxiliar nessa busca e na sua motivação na rotina ao mesmo tempo:

1. Pratique suas atividades e observe se te fazem feliz
2. Se atente ao que te incomoda
3. Estabeleça suas prioridades
4. Entenda aquilo que realmente importa para você
5. Olhe para o que você já fez anteriormente
6. Compreenda que tudo faz parte de um processo

Assim você poderá organizar melhor sua rotina, observar bem o ambiente e tudo que acontece à sua volta, aplicando o seu conhecimento no seu dia a dia e buscando cada vez mais seu propósito e a sua motivação na rotina sem muitas complicações, apenas levando em consideração as suas vontades, os seus sonhos e a sua felicidade, isso que realmente importa.

Confira mais conteúdos do Conecta com diversas dicas e informações interessantes sobre o meio corporativo e, também, sobre o reconhecimento pessoal e profissional para que você se desenvolva gradativamente e garanta um ótimo caminho para o sucesso. Conte conosco na sua jornada e na sua busca pela motivação na rotina!

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